On sait aujourd’hui qu’une alimentation saine permet de conserver ou retrouver une vitalité.
Bien s’alimenter, c’est aussi avoir la liberté de bénéficier « d’un capital vital » pour longtemps : jeune ou moins jeune, nous avons tous envie de le garder pour profiter de tous les instants de la vie, qui nous demandent parfois beaucoup d’énergie.
• décider de prendre soin de soi. • S’alimenter intelligemment sans l’influence des modes. • Pour en finir avec les idées reçues. • Redécouvrir le plaisir de manger. • Retrouver une silhouette harmonieuse.
L’équilibre avec « l’hygiène alimentaire » : c’est permettre au corps de renforcer ses fonctions d’une façon naturelle et à long terme …
Chaque séance comprend un temps d’écoute ainsi que la formulation de vos attentes.
La combinaison* d’une pratique corporelle, lors des séances : avec la réflexologie faciale ( relaxation ) / l’automassage ( do in ) permet d’optimiser les conseils en hygiène alimentaire et de mieux intégrer les bases d’une bonne hygiène de vie.
