Si le massage semble très tendance, sa pratique n’est pourtant pas nouvelle. Cet « Art du toucher » est connu dans de nombreux pays depuis des millénaires.
Le « toucher » est le premier de nos sens à se développer : pour l’être humain, il a une importance vitale, il apporte la chaleur, le bien-être et il accroît la vitalité !
Le massage de bien être est un moyen efficace pour libérer le stress, les tensions diverses et la fatigue émotionnelle.
Pause RELAXANTE
Mélange de pressions glissées, de points d’acupression, de pressions palmaires et de vibrations…Issue de différentes techniques traditionnelles du monde, elle procure une réelle sensation d’apaisement. Ce grand moment de détente est une invitation à la paresse !! (Pratiqué à l’huile biologique de sésame à l’action décontractante, peut s’accompagner d’une variante aromatique en associant des huiles essentielles).
Pause REMISE EN FORME
A la fois tonique et doux il allie le roulé- palpé dynamisant à des pressions régulières et rythmées. En ciblant certaines zones du corps, l’action de ces techniques permet de relancer le système circulatoire, digestif et apporte une sensation de tonicité corporelle… Puis d’apaisement et de légereté.
Pour toute personne désireuse de tonifier son corps tout en douceur / pour toutes les nouvelles mamans qui veulent retrouver une silhouette harmonieuse ou tout simplement pour faciliter et accompagner un régime ( Pratiqué à l’huile biologique de sésame).
THAÏ / STRETCHING DETENTE
Des pressions variées, percussions et flexions accompagnent des étirements doux et progressifs sur un rythme régulier et fluide .C’est avant tout un moment de détente dû au lâcher prise, il apporte une profonde sensation de bien être, ainsi qu’une action sur le système circulatoire, le stress et la souplesse.
( issu du massage thaï traditionnel, se pratique sur personne habillée au sol sur un matelas/ chaque partie du corps est mobilisée, il débute aux pieds pour se terminer au visage).
La fluidité de l’enchaînement apaisera les hyper actifs (stress/travail, fatigue mentale…) et permettra le retour a un équilibre intérieur au fil des séances. Idéal également pour le sportif qui désire s’assouplir en douceur …
SHIATSU
Cette technique d’origine japonaise consiste à stimuler par pressions douces manuelles l’ensemble des méridiens d’acupuncture. Par son action équilibrante elle régule la circulation de l’énergie et harmonise naturellement toutes les fonctions du corps (systèmes circulatoire, digestif, nerveux …)
Particulièrement efficace à titre préventif, il apaise les tensions divers dues au stress et redynamise les personnes en manque d’énergie … (se pratique sur personne habillée au sol ou sur table).
RELAXATION ASSISE
Cette technique est basée sur l’art traditionnel du AMMA qui signifie : " calmer par le toucher " pratiqué depuis 1300 ans au Japon.
Ses bienfaits sont nombreux : la stimulation de certaines zones comme le dos, les épaules, les bras / mains et la tête permet une détente corporelle immédiate tout en dynamisant le système circulatoire. Elle réduit efficacement les effets du stress par son action équilibrante (peut être reçue par tous, se pratique sur personne habillée sur une chaise ergonomique).
